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Die Suche nach einem passenden Gegenüber kann aber schwieriger sein als in jüngeren Jahren. Zum einen treffen Ältere seltener neue Leute.

Zum anderen tun sich viele schwer dabei. So fühlten sich einige Ältere körperlich nicht mehr bvg partnersuche attraktiv, was sie im Umgang mit potenziellen Partnern hemme.

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Andere sind bedingt durch eine lange Beziehung flirttechnisch "eingerostet" und befürchteten, sich im Gespräch mit dem Gegenüber zu blamieren. Senioren, die ihr Glück in die Hand nehmen wollen, aber sich nicht trauen, rät der Therapeut ihr Selbstbewusstsein gezielt aufzubauen — etwa mit Hilfe von Sport oder einem Umstyling.

Mögliche Ängste besprechen sie am besten offen mit einer vertrauten Person.

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Sprung ins kalte Wasser Wer bereit ist, ins kalte Wasser zu springen, muss manchmal noch die Bedenken des Umfelds beiseite räumen: "Gerade die Kinder sind nicht immer begeistert davon, dass sich Mutter oder Vater einen neuen Partner suchen wollen. Möglich ist die Partnersuche auf verschiedenen Wegen. Angefangen vom Zeitungsinserat oder dem Auftrag bei der Partnervermittlungsagentur, über den Online-Flirt, bis zur Teilnahme an Seniorenveranstaltungen.

Von den Alternativmöglichkeiten ist die Partnervermittlung meist die teuerste.

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Es gibt zahlreiche Partnerbörsen, die für ältere Singles geeignet oder sogar speziell auf sie zugeschnitten sind", erklärt Autorin Hanne Huntemann. Wichtig für die erfolgreiche Bvg partnersuche im Internet ist, dass man das richtige Portal wählt.

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Am überzeugendsten wirkt das eigene Profil, wenn es die Vorzüge hervorhebt, ohne zu übertreiben.