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Der Koasamarsch geht am Juni bereits in seine Austragung und bietet in diesem Jahr für Trail-Runner ein sattes Programm.

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Welche Distanzen stehen denn auf dem Programm und was erwartet die Teilnehmer? Dieser beginnt mit einem enorm fordernden Singletrail-Anstieg, die gesamten Höhenmeter werden auf den ersten 5,2 km absolviert. Die weitere Strecke verläuft im Abstieg gemächlicher über die Wege des Kaisertales.

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Alle drei Strecken sind durch ein neuartiges, in Tirol bisher einzigartiges Trailrunning-Leitsystem ausgeschildert. Das Naturschutzgebiet im Kufsteinerland wird den Läufern ein Staunen ins Gesicht zeichnen, aber auch eine Herausforderung darstellen.

Wieviel Erfahrung sollte man mitbringen um sich in derart alpinem Umfeld zu bewegen?

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Trailrunning im alpinen Gelände ist immer mit einem gewissen Risiko verbunden. Ohne eine gute Vorbereitung ist es nicht ratsam sich solchen Strapazen auszusetzen.

Fast Starter machten sich am vergangenen Wochenende auf die Trails rund um Blaubeuren.

Es geht hier und da auch über Steige und schmale Trails. Wie schwindelfrei muss man dabei sein?

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Hier sehen wir keine Probleme für die Teilnehmer. Jeder Trailrunner ist sehr gut trainiert und gewöhnt sich auf solchen Steigen und schmalen Pfaden zu bewegen bzw.

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Speziell der Höhenweg — ein reiner Singletrail entlang der m Marke — hat zwei, drei Stellen, an denen das Tempo zurückgenommen werden sollte. Absolute Trittsicherheit ist angebracht, doch sind die Steige nicht beidseitig ausgesetzt.

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Wie könnte man die Teilnahme am Koasamarsch abrunden? Eigentlich bietet sich doch ein ganzer Urlaub davor und danach im Kufsteinerland an, oder?

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So findet am Singletrail blaubeuren zuvor vom Mit 50 Bands an 3 Tagen ist die Stimmung in Kufstein am brodeln. Wer also eine Woche vor dem Koasamarsch anreist, kommt in den Genuss zahlreicher internationaler und lokaler Musikstars.

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Singletrail blaubeuren der Woche kann man sich dann optimal mit verschiedenen Wanderung aus dem Gästeprogramm des Tourismusverbandes auf den Koasamarsch vorbereiten. Neben Kräuterwanderungen zum Thema Ernährung und Gesunderhaltung werden die Glemmbachklamm in Thiersee durchwatet oder den Bienen bei der Arbeit zugeschaut.

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